Klasik ßalemizzzzz

Herkese merhaba! Herkes benim dansı ne kadar çok  sevdiğimi bilir... Ve çeşitlerini! Bugün adım adım,  klasik dans hakkında birşeyler öğreneceğiz!

Birinci Pozisyon
Ayaklar: Her iki topuğunuzu birbirine değdirin ve her iki ayağı yanlara doğru düz bir çizgi oluşturacak şekilde açın.                                   
Kollar: ellerinizi göbek hizanıza getirin ve kolları hafif dışa doğru çember şeklinde esnetin.           
                                       
İkinci Pozisyon  
Ayaklar: İlk pozisyonda olduğu  gibi, fakat biraz aralıyarak durun (arasında bir ayak boyu mesafe olsun) 
Kollar:  Omuz hizasının biraz altında yanlara doğru gerin ve ileri doğru hafif  yuvarlayın.                   
                                                          

Üçüncü Pozisyon:                                                                      
Ayaklar: bir ayağınız önde diğeri arkada ve birbirine yaklaşık pozisyonda,  Öndeki ayağı dışa doğru  yatay şekilde  çevirin. 
Kollar:  bir kolu yukarı kaldırırken hafifçe vücudunuzu dışarı doğru çıkarın. Diğer kol ikinci pozisyondaki gibi yanda dışarı doğru açık şekilde duracak.       
  


                                               

ßale'yi Keşfediyoruz...

Hey Ordakiler! Bugün size dördüncü ve beşinci pozisyonla ilgili herşeyi anlatacağım!


4. Pozisyon
Ayaklar: Birini diğerinin önüne koy. Arada yarım ayak boşluk ver.
Arka ayak topuğun ile ön ayak topuğun ve ayak uçların diğer ayağın ile  aynı hizada olmalı.
Kollar: Bir kol yukarı kıvrımlı, diğeri birinci bölümde olduğu gibi öne doğru kıvrımlı olmalı.
 

5. pozisyon
Ayaklar: dördüncü pozisyondaki gibi ama aradaki boşluk kapanacak.
Kollar: Vücut biraz öne doğru eğimli, koları kavisli olarak yukarı kaldırın.

İpucu: Başınızın merkezinden yukarı doğru tel ile çekiliyormuş gibi düz durmanız lazım. Bacaklar dümdüz gövde ile bir gerilmiş gibi durmalısınız.
Benimle adım adım dans etmek nasıldı? İşte, ayak ve kollarınızla uygulayacağınız pozisyonlar!